Вы не поверите: оказывается, для того чтобы сбросить лишние кило, нужно просто-напросто есть ме... нет, не меньше - медленнее!

"С завтрашнего дня - на диету!" Как часто эту фразу произносят люди, желающие похудеть!

Много людей, имеющих избыточный вес, мечтают похудеть, не отказывая себе в еде и не меняя старых привычек...

Простые правила питания на каждый день...