Диеты, диеты для похудения, диетические рецепты. Как быстро похудеть? Какие диеты использовать?

Статьи по тематике:

Оздоровите свой огранизм самостоятельно! Оздоровите свой огранизм самостоятельно!

Вылечит даже самую изуродованную алкоголем печень! Дешевый домашний способ. Каждое утро нужно...

Монодиеты. Монодиеты.

В случае использования монодиеты добиться быстрого снижения веса в короткий срок не составит особого труда...

Молочные продукты для похудения. Молочные продукты для похудения.

Хотите похудеть? Ешьте чаще! Смешно звучит, не правда ли?

Гречневая диета: быстрая диета, рецепт гречневой диеты. Гречневая диета: быстрая диета, рецепт гречневой диеты.

Одной из наиболее строгих и действенных из всех диет для похудения является диета гречневая...

Грейпфрутовая диета. Грейпфрутовая диета.

Грейпфрутовая диета базируется на широко распространенном мнении, что грейпфрут обладает свойством сжигать жир..

Диета без ограничений. Диета без ограничений.

Как добиться, чтобы диета не только способствовала похудению, но и доставляла удовольствие?

Свекольная диета: как свекла помогает худеть? Свекольная диета: как свекла помогает худеть?

Для борьбы против ожирения можно воспользоваться... жмыхом из свеклы.

Обострение гастрита: что делать? Обострение гастрита: что делать?

Такой неприятный поворот событий, как, например, обострение гастрита, способен заставить задуматься любого человека...

Все статьи по тематике

Главная страницаСтатьиДиетыАрбузная диета для похудения.

Арбузная диета для похудения.

Арбузная диета для похудения.

Среди наших читателей наверняка найдется немало людей, которые уж не первый раз мучаются вопросом о том, как похудеть и быстро, и эффективно. Рецептов - масса, методик разных - хоть отбавляй, а результатов вот почему-то все нет и нет! А беда-то чаще всего в том, что проблемы похудения - это чаще всего проблемы отнюдь не физиологического, а по большей части психологического характера. "Учитесь держать себя в руках!", "продержитесь еще две недели", и так далее, и тому подобное... Да разве охота идти таким вот угрюмым путем?!

Только сейчас, осенью, вы сможете обмануть свою психологическую зависимость от еды наименее обременительным способом. Состоит он в том, что можно есть когда угодно и сколько угодно, но всего лишь один продукт - арбуз.

По сути, арбуз состоит из воды. Потому-то арбуз и не оставляет лишних сантиметров на ваших бедрах и животе. Арбуз наполняет желудок и оставляет после себя чувство насыщения. А самое главное - арбуз в полной мере удовлетворяет вашу психологическую потребность в еде. Более того, эффектом от диеты, основу которой составляет арбуз, будет не только снижение веса, но и очищение организма.

Однако справедливости ради надо заметить, что с арбузными днями нужно быть осторожными: когда в вашем желудке - один сплошной арбуз, вам будет казаться, что вы сыты, в то время как организм будет страдать от недостатка многих полезных веществ. Поэтому, налегая на арбуз, хотя бы один полноценный прием пищи в день надо бы все-таки себе оставить. Естественно, не стоит при этом набрасываться и на первое, и на второе, и на десерт. Имеет смысл съесть что-нибудь легкое, например, небольшую порцию супа или кусочек вареной курицы с салатом.



Нравится

Добавить комментарий:

Имя:
*E-mail:
*Сообщение:


© 2009-2013, MegaDiet.RU — правильное питание, диеты для похудения.
Статьи и обзоры о здоровом питании, рецепты лучших диет, форум