Диеты, диеты для похудения, диетические рецепты. Как быстро похудеть? Какие диеты использовать?

Статьи по тематике:

Совсем плохо с печенью? Не беда! Совсем плохо с печенью? Не беда!

Чистка печени "своими руками"! Каждое утро нужно...

Диета клиники Майо. Диета клиники Майо.

Вы уже слышали о диете Майо? Специалисты утверждают, что она не только эффективна, но и во всех смыслах безопасна...

Общие принципы диеты. Общие принципы диеты.

Сложно лишь в первые полгода. За это время организм полностью перестраивается...

Монодиеты. Монодиеты.

В случае использования монодиеты добиться быстрого снижения веса в короткий срок не составит особого труда...

Диета для похудения: то, что доктор прописал. Диета для похудения: то, что доктор прописал.

При условии грамотного ее составления и неукоснительного соблюдения всех ее правил диета способствует похудению, очищению и оздоровлению нашего организма..

Бромелайн: худейте с помощью ананаса! Бромелайн: худейте с помощью ананаса!

Каждая женщина мечтает иметь стройную и красивую фигуру...

Маложирные диеты. Маложирные диеты.

Как легко догадаться из названия, основа такой диеты заключается в ограничении употребления жиров...

Кремлевская диета. Кремлевская диета.

Тема похудения была и остается очень актуальной...

Все статьи по тематике

Главная страницаСтатьиДиетыДиета для похудения: то, что доктор прописал.

Диета для похудения: то, что доктор прописал.

Диета для похудения: то, что доктор прописал.

Диета - это режим питания, то есть время приема, количество и качество пищи. При условии грамотного ее составления и неукоснительного соблюдения всех ее правил диета может послужить для похудения, способствовать очищению и оздоровлению нашего организма. Однако, как и все, что касается здоровья человека, любая диета, и предназначенная для похудения в том числе, требует разумного и осторожного применения.

Диета может относиться к одной из двух основных разновидностей:

  1. диета медицинская, назначаемая при определенном заболевании нашего организма. Лечебная диета создается и применяется для улучшения воздействия лекарств и прочих медицинских препаратов и процедур.
  2. диета традиционная - национальная или же религиозная. Такая диета - это, в сущности, просто запрет на применение в пищу некоторых конкретных видов продуктов. 

 

Рассмотрим наиболее популярный вид диеты. Это - диета для похудения. Нетрудно догадаться, что любая диета для похудения относится к медицинскому типу. А значит, похудения ради приступая к проверке какой-либо из великого множества подобных диет на собственном организме, следует в первую очередь заранее проконсультироваться со своим лечащим врачом. Причем, повторим еще раз - именно со своим врачом, хорошо знающим вас как пациента. Ну а если у вас такого врача попросту нет - придется еще и сдать все анализы и пройти полное обследование состояния вашего здоровья.

Это особенно важно еще и потому, что никакая, пусть и самая что ни на есть действенная, диета для похудения не может дать по-настоящему эффективного результата без физических упражнений.

Но и получив "благословение" от квалифицированного доктора, не пускайтесь "во все тяжкие" бесконтрольно. Диета для похудения требует вдумчивого применения! Печальных примеров излишнего рвения на этом поприще, увы, масса. К примеру, даже в такой высокоразвитой и культурной стране как Япония, стоило лишь вопросу борьбы с избыточным весом оказаться возведенным в ранг "национального проекта", как сразу же не обошлось и без "перегибов". Так, достоянием общественности стал печальный случай, произошедший в префектуре Миэ. Там на одном из предприятий всем коллективом настолько усердно приступили к сокращению лишнего веса, что один из служащих скончался от сердечного приступа во время предписанной ему пробежки.

Итак, будьте же не только красивыми, но и мудрыми. Диета для похудения должна выбираться с умом!



Нравится

Добавить комментарий:

Имя:
*E-mail:
*Сообщение:


© 2009-2013, MegaDiet.RU — правильное питание, диеты для похудения.
Статьи и обзоры о здоровом питании, рецепты лучших диет, форум