Диеты, диеты для похудения, диетические рецепты. Как быстро похудеть? Какие диеты использовать?

Статьи по тематике:

Быстрое выведение токсинов и шлаков из организма. Быстрое выведение токсинов и шлаков из организма.

Глубокое ощищение печени и желчного пузыря! Каждое утро нужно...

Как безопасно похудеть? Как безопасно похудеть?

Несколько простых принципов легко помогут избежать вреда при похудении и достичь стабильности результатов...

Диета для похудения: то, что доктор прописал. Диета для похудения: то, что доктор прописал.

При условии грамотного ее составления и неукоснительного соблюдения всех ее правил диета способствует похудению, очищению и оздоровлению нашего организма..

Банановая диета: польза и вред, рецеп банановой диеты. Банановая диета: польза и вред, рецеп банановой диеты.

Считаетеся что, за три дня банановой диеты можно сбросить аж 2,5 кг!

Бромелайн: худейте с помощью ананаса! Бромелайн: худейте с помощью ананаса!

Каждая женщина мечтает иметь стройную и красивую фигуру...

Диета для мужчин. Диета для мужчин.

Боитесь подходить к зеркалу обнаженным, потому что не увидите там ни упругих бедер, ни плоского живота, а только необъятную тушу со свисающими складками жира?

Минералы для тех, кто на диете. Минералы для тех, кто на диете.

Красота внешняя является отражением внутреннего самочувствия. Поэтому-то "жесткие" диеты, лишающие нас не только вкусной пищи, но и жизненно важных витаминов и микроэлементов...

Общие принципы диеты. Общие принципы диеты.

Сложно лишь в первые полгода. За это время организм полностью перестраивается...

Все статьи по тематике

Главная страницаСтатьиДиетыГречневая диета: быстрая диета, рецепт гречневой диеты.

Гречневая диета: быстрая диета, рецепт гречневой диеты.

Гречневая диета: быстрая диета, рецепт гречневой диеты.

Одной из наиболее строгих и действенных из всех диет для похудения является диета гречневая. Известна гречневая диета уже далеко не один год. На практике неоднократно доказано ее эффективное воздействие на человеческий организм.

Гречневая диета обладает одной уникальной особенностью: во все время ее использования организм человека ничуть не страдает ни от недостатка питательных веществ, ни минеральных солей, ни микроэлементов. Гречка - очень ценный, богатый самыми разными полезными веществами продукт. А гречневая каша - один из главнейших столпов традиционной русской кухни, которая, кстати сказать, уже не первое столетие знаменита на весь мир.

Тем не менее, совместно с гречкой совершенно необходимо употреблять еще и кефир: он добавит в наш рацион незаменимый для человеческого организма белок животного происхождения, которого сама гречка, разумеется, в составе своем не содержит.

Гречневая диета требует исполнения всех ее предписаний на протяжении не менее двух недель. Никаких ограничений по количеству суточного потребления гречка не имеет. Единственная оговорка: гречка должна быть приготовлена без каких-либо специй и соли.

Кефир, естественно, должен быть обезжиренным, то есть однопроцентным.

Гречневая диета гарантирует, что процесс уменьшения запасов жировой ткани в вашем организме будет совершенно безопасным для здоровья.

Тем не менее, гречневая диета все-таки, как правило, не рекомендуется к применению при некоторых специфических заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Поэтому, если вам приглянулась именно гречневая диета, - для большей уверенности в правильности своего решения лучше все-таки получить одобрение у квалифицированного специалиста.



Нравится

Добавить комментарий:

Имя:
*E-mail:
*Сообщение:


© 2009-2013, MegaDiet.RU — правильное питание, диеты для похудения.
Статьи и обзоры о здоровом питании, рецепты лучших диет, форум