Диеты, диеты для похудения, диетические рецепты. Как быстро похудеть? Какие диеты использовать?

Статьи по тематике:

Совсем плохо с печенью? Не беда! Совсем плохо с печенью? Не беда!

Чистка печени "своими руками"! Каждое утро нужно...

Быстрая диета перед праздниками. Быстрая диета перед праздниками.

Осталось три недели до праздника, а ты не в форме? Вам нужно будет всего-навсего выбрать из предлагаемого тут перечня один вариант завтрака, один обеда и один — легкого ужина...

Камни в почках: симптомы, причины появления и диета при камнях в почках. Камни в почках: симптомы, причины появления и диета при камнях в почках.

Пока мы здоровы, пока нас ничего не беспокоит и нигде не болит, мы не задумываемся над тем, что мы едим и пьем. А вот когда боль в почках дает о себе знать...

Грейпфрутовая диета. Грейпфрутовая диета.

Грейпфрутовая диета базируется на широко распространенном мнении, что грейпфрут обладает свойством сжигать жир..

Как соблюдать диету? Как соблюдать диету?

Если вечная диета становиться обыденностью, то стоит задуматься: от чего же тогда мы полнеем?

Диеты чтобы похудеть! Диеты чтобы похудеть!

В настоящее время существует огромное количество разных видов диет и, конечно же, каждому человеку необходимо подобрать свою...

Минералы для тех, кто на диете. Минералы для тех, кто на диете.

Красота внешняя является отражением внутреннего самочувствия. Поэтому-то "жесткие" диеты, лишающие нас не только вкусной пищи, но и жизненно важных витаминов и микроэлементов...

Свекольная диета: как свекла помогает худеть? Свекольная диета: как свекла помогает худеть?

Для борьбы против ожирения можно воспользоваться... жмыхом из свеклы.

Все статьи по тематике

Главная страницаСтатьиДиетыГречневая диета: быстрая диета, рецепт гречневой диеты.

Гречневая диета: быстрая диета, рецепт гречневой диеты.

Гречневая диета: быстрая диета, рецепт гречневой диеты.

Одной из наиболее строгих и действенных из всех диет для похудения является диета гречневая. Известна гречневая диета уже далеко не один год. На практике неоднократно доказано ее эффективное воздействие на человеческий организм.

Гречневая диета обладает одной уникальной особенностью: во все время ее использования организм человека ничуть не страдает ни от недостатка питательных веществ, ни минеральных солей, ни микроэлементов. Гречка - очень ценный, богатый самыми разными полезными веществами продукт. А гречневая каша - один из главнейших столпов традиционной русской кухни, которая, кстати сказать, уже не первое столетие знаменита на весь мир.

Тем не менее, совместно с гречкой совершенно необходимо употреблять еще и кефир: он добавит в наш рацион незаменимый для человеческого организма белок животного происхождения, которого сама гречка, разумеется, в составе своем не содержит.

Гречневая диета требует исполнения всех ее предписаний на протяжении не менее двух недель. Никаких ограничений по количеству суточного потребления гречка не имеет. Единственная оговорка: гречка должна быть приготовлена без каких-либо специй и соли.

Кефир, естественно, должен быть обезжиренным, то есть однопроцентным.

Гречневая диета гарантирует, что процесс уменьшения запасов жировой ткани в вашем организме будет совершенно безопасным для здоровья.

Тем не менее, гречневая диета все-таки, как правило, не рекомендуется к применению при некоторых специфических заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Поэтому, если вам приглянулась именно гречневая диета, - для большей уверенности в правильности своего решения лучше все-таки получить одобрение у квалифицированного специалиста.



Нравится

Добавить комментарий:

Имя:
*E-mail:
*Сообщение:


© 2009-2013, MegaDiet.RU — правильное питание, диеты для похудения.
Статьи и обзоры о здоровом питании, рецепты лучших диет, форум