Диеты, диеты для похудения, диетические рецепты. Как быстро похудеть? Какие диеты использовать?

Статьи по тематике:

Оздоровите свой огранизм самостоятельно! Оздоровите свой огранизм самостоятельно!

Вылечит даже самую изуродованную алкоголем печень! Дешевый домашний способ. Каждое утро нужно...

Диета для беременных: питаемся правильно! Диета для беременных: питаемся правильно!

Довольно-таки длительное время врачи рекомендовали во время беременности есть больше, чем до нее. Однако этот миф они же сами впоследствии и развеяли...

Свекольная диета: как свекла помогает худеть? Свекольная диета: как свекла помогает худеть?

Для борьбы против ожирения можно воспользоваться... жмыхом из свеклы.

Обострение гастрита: что делать? Обострение гастрита: что делать?

Такой неприятный поворот событий, как, например, обострение гастрита, способен заставить задуматься любого человека...

Как не поправиться после диеты? Как не поправиться после диеты?

Диета окончена! Вот и конец мучениям. Теперь можно все! Или не все? А если можно, то все-таки нужно ли?

Маложирные диеты. Маложирные диеты.

Как легко догадаться из названия, основа такой диеты заключается в ограничении употребления жиров...

Гречневая диета: быстрая диета, рецепт гречневой диеты. Гречневая диета: быстрая диета, рецепт гречневой диеты.

Одной из наиболее строгих и действенных из всех диет для похудения является диета гречневая...

Как безопасно похудеть? Как безопасно похудеть?

Несколько простых принципов легко помогут избежать вреда при похудении и достичь стабильности результатов...

Все статьи по тематике

Главная страницаСтатьиДиетыГречневая диета: быстрая диета, рецепт гречневой диеты.

Гречневая диета: быстрая диета, рецепт гречневой диеты.

Гречневая диета: быстрая диета, рецепт гречневой диеты.

Одной из наиболее строгих и действенных из всех диет для похудения является диета гречневая. Известна гречневая диета уже далеко не один год. На практике неоднократно доказано ее эффективное воздействие на человеческий организм.

Гречневая диета обладает одной уникальной особенностью: во все время ее использования организм человека ничуть не страдает ни от недостатка питательных веществ, ни минеральных солей, ни микроэлементов. Гречка - очень ценный, богатый самыми разными полезными веществами продукт. А гречневая каша - один из главнейших столпов традиционной русской кухни, которая, кстати сказать, уже не первое столетие знаменита на весь мир.

Тем не менее, совместно с гречкой совершенно необходимо употреблять еще и кефир: он добавит в наш рацион незаменимый для человеческого организма белок животного происхождения, которого сама гречка, разумеется, в составе своем не содержит.

Гречневая диета требует исполнения всех ее предписаний на протяжении не менее двух недель. Никаких ограничений по количеству суточного потребления гречка не имеет. Единственная оговорка: гречка должна быть приготовлена без каких-либо специй и соли.

Кефир, естественно, должен быть обезжиренным, то есть однопроцентным.

Гречневая диета гарантирует, что процесс уменьшения запасов жировой ткани в вашем организме будет совершенно безопасным для здоровья.

Тем не менее, гречневая диета все-таки, как правило, не рекомендуется к применению при некоторых специфических заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Поэтому, если вам приглянулась именно гречневая диета, - для большей уверенности в правильности своего решения лучше все-таки получить одобрение у квалифицированного специалиста.



Нравится

Добавить комментарий:

Имя:
*E-mail:
*Сообщение:


© 2009-2013, MegaDiet.RU — правильное питание, диеты для похудения.
Статьи и обзоры о здоровом питании, рецепты лучших диет, форум