Диеты, диеты для похудения, диетические рецепты. Как быстро похудеть? Какие диеты использовать?

Статьи по тематике:

Врачи рекомендуют всем, даже здоровым! Врачи рекомендуют всем, даже здоровым!

Каждое утро, когда проснетесь, следует натощак пить...

Камни в почках: симптомы, причины появления и диета при камнях в почках. Камни в почках: симптомы, причины появления и диета при камнях в почках.

Пока мы здоровы, пока нас ничего не беспокоит и нигде не болит, мы не задумываемся над тем, что мы едим и пьем. А вот когда боль в почках дает о себе знать...

Кремлевская диета. Кремлевская диета.

Тема похудения была и остается очень актуальной...

Маложирные диеты. Маложирные диеты.

Как легко догадаться из названия, основа такой диеты заключается в ограничении употребления жиров...

Монодиеты. Монодиеты.

В случае использования монодиеты добиться быстрого снижения веса в короткий срок не составит особого труда...

Обострение гастрита: что делать? Обострение гастрита: что делать?

Такой неприятный поворот событий, как, например, обострение гастрита, способен заставить задуматься любого человека...

Как похудеть после Нового года? Как похудеть после Нового года?

Праздники дарят нам не только радость, но и несварение желудка, сбой в работе желудочно-кишечного тракта и, как следствие, пару лишних килограммов...

Диета для беременных: питаемся правильно! Диета для беременных: питаемся правильно!

Довольно-таки длительное время врачи рекомендовали во время беременности есть больше, чем до нее. Однако этот миф они же сами впоследствии и развеяли...

Все статьи по тематике

Главная страницаСтатьиДиетыГречневая диета: быстрая диета, рецепт гречневой диеты.

Гречневая диета: быстрая диета, рецепт гречневой диеты.

Гречневая диета: быстрая диета, рецепт гречневой диеты.

Одной из наиболее строгих и действенных из всех диет для похудения является диета гречневая. Известна гречневая диета уже далеко не один год. На практике неоднократно доказано ее эффективное воздействие на человеческий организм.

Гречневая диета обладает одной уникальной особенностью: во все время ее использования организм человека ничуть не страдает ни от недостатка питательных веществ, ни минеральных солей, ни микроэлементов. Гречка - очень ценный, богатый самыми разными полезными веществами продукт. А гречневая каша - один из главнейших столпов традиционной русской кухни, которая, кстати сказать, уже не первое столетие знаменита на весь мир.

Тем не менее, совместно с гречкой совершенно необходимо употреблять еще и кефир: он добавит в наш рацион незаменимый для человеческого организма белок животного происхождения, которого сама гречка, разумеется, в составе своем не содержит.

Гречневая диета требует исполнения всех ее предписаний на протяжении не менее двух недель. Никаких ограничений по количеству суточного потребления гречка не имеет. Единственная оговорка: гречка должна быть приготовлена без каких-либо специй и соли.

Кефир, естественно, должен быть обезжиренным, то есть однопроцентным.

Гречневая диета гарантирует, что процесс уменьшения запасов жировой ткани в вашем организме будет совершенно безопасным для здоровья.

Тем не менее, гречневая диета все-таки, как правило, не рекомендуется к применению при некоторых специфических заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Поэтому, если вам приглянулась именно гречневая диета, - для большей уверенности в правильности своего решения лучше все-таки получить одобрение у квалифицированного специалиста.



Нравится

Добавить комментарий:

Имя:
*E-mail:
*Сообщение:


© 2009-2013, MegaDiet.RU — правильное питание, диеты для похудения.
Статьи и обзоры о здоровом питании, рецепты лучших диет, форум