Сегодня любая, даже очень худая девушка наслышана про целлюлит и не жаждет когда-нибудь обнаружить его у себя. И это хорошо, потому что весьма важно не потерять из виду появление целлюлита на самых ранних его стадиях - тогда путь к красоте будет и приятнее, и быстрее. Нужно помнить еще и о том, что избыточный вес и целлюлит - не сходные явления, и сражаться с ними следует непохожими методами.
Объявляя войну с целлюлитом, атакуйте цель "со всех углов". Ведь такую "цель", как целлюлит, к сожалению, не испугать одной лишь гимнастикой.
Конечно, влияние диеты на целлюлит значительно. Чтоб в корне уничтожить подобную проблему, надо первым делом улучшить обмен веществ. А потому кушайте диетическую пищу и избегайте еды вредной, в первую очередь - сладкой: печенья, сосисок, чипсов и тому подобного. Ешьте побольше природных источников витаминов: груш, злаков, сыра и т.п.
Упражнения, бесспорно, тоже очень полезны, так как стабилизируют метаболизм, строят тело и делают кожу упругой. Очень нужен и массаж. Он активизирует кровообращение и "вымывает" разбухшие клетки из больных участков.
Желательно использовать и фармакологические препараты. Но помните о том, что нужно приобретать препараты надежных фирм. Лишь тогда вы сможете без труда распрощаться с целлюлитом!
