Диеты, диеты для похудения, диетические рецепты. Как быстро похудеть? Какие диеты использовать?

Статьи по тематике:

Оздоровите свой огранизм самостоятельно! Оздоровите свой огранизм самостоятельно!

Вылечит даже самую изуродованную алкоголем печень! Дешевый домашний способ. Каждое утро нужно...

Диеты... Или здоровое питание? Диеты... Или здоровое питание?

Изнуряющие диеты, увы, редко приводят к желаемому результату. Но, тем не менее, успевают при этом изрядно расшатать нам нервную систему...

Как убрать живот и бока? Как убрать живот и бока?

Основная причина появления живота — жирная и сладкая пища в больших количествах. Кроме того, живот начинает выпирать из-за слабых мышц...

Сыр и брынза: вред или польза? Сыр и брынза: вред или польза?

При всей полезности и незаменимости сыров, ни в коем случае не нужно забывать о том, что их нельзя употреблять на ночь...

Вред свежего хлаба и польза сухарей. Вред свежего хлаба и польза сухарей.

Все больше и больше диетологов говорят об абсолютном вреде белого хлеба. Чем сорт муки выше, тем меньше пользы приносят продукты из нее...  

Народные средства для похудения. Народные средства для похудения.

Как похудеть быстро и без ущерба для кошелька? Помогут народные средства для похудения!

Раздельное питание и разнообразие блюд: польза или вред? Раздельное питание и разнообразие блюд: польза или вред?

Разнообразие блюд — еще один стимул к прожорливости. Вкусные, разнообразные, красиво оформленные блюда стимулируют аппетит...

Правильное питание при беременности. Правильное питание при беременности.

Любая ваша пища в течение всего срока беременности просто не может не воздействовать на будущего малыша...

Все статьи по тематике

Главная страницаСтатьиЗдоровое питаниеЧто есть, чтоб стать красавицей?

Что есть, чтоб стать красавицей?

Что есть, чтоб стать красавицей?

Существует ряд продуктов, которые никак не способствуют нашей красоте. Это жирное и сладкое, это алкоголь и "химические" газированные напитки, и многое другое. А вот какие продукты надо есть, чтобы избавиться от проблем с внешностью?

Если у вас бывают отеки на руках и ногах и мешки под глазами, вам следует есть меньше соли и пить меньше алкоголя - именно эти продукты задерживают воду в организме. Зато зелень (петрушка, спаржа, укроп) и зеленый чай способствуют выведению лишней жидкости, так что именно их нужно есть и пить побольше.

Если у вас сальная, склонная к воспалениям кожа - избегайте сладкого и жирного. Кроме того, не стоит увлекаться морской капустой и креветками - они активизируют работу сальных желез. А вот все красные овощи и фрукты полезны.

Если вы страдаете от сухой шелушащейся кожи, то из вашей диеты стоит исключить кофе и черный чай, зато налегать на капусту, авокадо и цитрусы - все эти продукты способствуют восстановлению водного и жирового баланса кожи.

Для стареющей кожи вредны продукты, в больших количествах содержащие железо - например, печень. В этот период вашей жизни нужно есть фрукты, ягоды и морепродукты - все они способны замедлить процесс старения кожи.



Нравится

Добавить комментарий:

Имя:
*E-mail:
*Сообщение:


© 2009-2013, MegaDiet.RU — правильное питание, диеты для похудения.
Статьи и обзоры о здоровом питании, рецепты лучших диет, форум