Диеты, диеты для похудения, диетические рецепты. Как быстро похудеть? Какие диеты использовать?

Статьи по тематике:

Врачи рекомендуют всем, даже здоровым! Врачи рекомендуют всем, даже здоровым!

Каждое утро, когда проснетесь, следует натощак пить...

Стоит ли худеть? Стоит ли худеть?

Вам явно надо сбросить пару килограммов! Вот и подруги все как одна только о диетах и спорят. Надо бы не отставать... Или не надо?

Как убрать живот и бока? Как убрать живот и бока?

Основная причина появления живота — жирная и сладкая пища в больших количествах. Кроме того, живот начинает выпирать из-за слабых мышц...

Что есть, чтоб стать красавицей? Что есть, чтоб стать красавицей?

Существует ряд продуктов, которые никак не способствуют нашей красоте...

Миф о еде: что нельзя есть чтобы похудеть? Миф о еде: что нельзя есть чтобы похудеть?

Современное общество — общество стереотипов. Казалось бы, жить с ними очень сложно...

А муж пусть питается отдельно! А муж пусть питается отдельно!

Как доказали ученые, чтобы не наделать вреда своему здоровью, жить долго и счастливо, мужчинам и женщинам требуется далеко не одна и та же пища...

Лучший способ похудеть. Лучший способ похудеть.

Как похудеть? Вопрос, который мучает миллионы женщин. Как осуществить свою мечту?

Правильное питание для идеального загара. Правильное питание для идеального загара.

Как загореть? Для кого-то это вообще не проблема. Лишь солнце чуть выглянуло — и вот он, загар...

Все статьи по тематике

Главная страницаСтатьиЗдоровое питаниеЧто есть, чтоб стать красавицей?

Что есть, чтоб стать красавицей?

Что есть, чтоб стать красавицей?

Существует ряд продуктов, которые никак не способствуют нашей красоте. Это жирное и сладкое, это алкоголь и "химические" газированные напитки, и многое другое. А вот какие продукты надо есть, чтобы избавиться от проблем с внешностью?

Если у вас бывают отеки на руках и ногах и мешки под глазами, вам следует есть меньше соли и пить меньше алкоголя - именно эти продукты задерживают воду в организме. Зато зелень (петрушка, спаржа, укроп) и зеленый чай способствуют выведению лишней жидкости, так что именно их нужно есть и пить побольше.

Если у вас сальная, склонная к воспалениям кожа - избегайте сладкого и жирного. Кроме того, не стоит увлекаться морской капустой и креветками - они активизируют работу сальных желез. А вот все красные овощи и фрукты полезны.

Если вы страдаете от сухой шелушащейся кожи, то из вашей диеты стоит исключить кофе и черный чай, зато налегать на капусту, авокадо и цитрусы - все эти продукты способствуют восстановлению водного и жирового баланса кожи.

Для стареющей кожи вредны продукты, в больших количествах содержащие железо - например, печень. В этот период вашей жизни нужно есть фрукты, ягоды и морепродукты - все они способны замедлить процесс старения кожи.



Нравится

Добавить комментарий:

Имя:
*E-mail:
*Сообщение:


© 2009-2013, MegaDiet.RU — правильное питание, диеты для похудения.
Статьи и обзоры о здоровом питании, рецепты лучших диет, форум