Диеты, диеты для похудения, диетические рецепты. Как быстро похудеть? Какие диеты использовать?

Статьи по тематике:

Врачи рекомендуют всем, даже здоровым! Врачи рекомендуют всем, даже здоровым!

Каждое утро, когда проснетесь, следует натощак пить...

Раздельное питание и разнообразие блюд: польза или вред? Раздельное питание и разнообразие блюд: польза или вред?

Разнообразие блюд — еще один стимул к прожорливости. Вкусные, разнообразные, красиво оформленные блюда стимулируют аппетит...

Что есть, чтоб стать красавицей? Что есть, чтоб стать красавицей?

Существует ряд продуктов, которые никак не способствуют нашей красоте...

Как быстро похудеть? Как быстро похудеть?

Мы привыкли считать, что фрукты очень полезны при похудении. Но далеко не все знают, что есть фрукты непосредственно до и после еды худеющим строго запрещается!

Сыр и брынза: вред или польза? Сыр и брынза: вред или польза?

При всей полезности и незаменимости сыров, ни в коем случае не нужно забывать о том, что их нельзя употреблять на ночь...

Польза и вред шоколада и какао-бобов. Польза и вред шоколада и какао-бобов.

В какао-бобах, то есть плодах какао, содержатся природные антиоксиданты-флавоноиды, которые придают окраску многим цветам и плодам и дарят цвет красному вину. А оно, как вы помните, весьма полезно для сердца...

Пилорис поможет вашему желудку Пилорис поможет вашему желудку

Изжога, тошнота, отрыжка, боли в животе – это проблемы ЖКТ, знакомые около 70% населения России. Игнорирование таких «тревожных звоночков» может вылиться и в более серьезные заболевания: гастрит, язву, рак желудка.

Как снизить аппетит? Как снизить аппетит?

Если вас пригласили на праздничный обед или ужин — не советуем голодать дома...

Все статьи по тематике

Главная страницаСтатьиЗдоровое питаниеЧто есть, чтоб стать красавицей?

Что есть, чтоб стать красавицей?

Что есть, чтоб стать красавицей?

Существует ряд продуктов, которые никак не способствуют нашей красоте. Это жирное и сладкое, это алкоголь и "химические" газированные напитки, и многое другое. А вот какие продукты надо есть, чтобы избавиться от проблем с внешностью?

Если у вас бывают отеки на руках и ногах и мешки под глазами, вам следует есть меньше соли и пить меньше алкоголя - именно эти продукты задерживают воду в организме. Зато зелень (петрушка, спаржа, укроп) и зеленый чай способствуют выведению лишней жидкости, так что именно их нужно есть и пить побольше.

Если у вас сальная, склонная к воспалениям кожа - избегайте сладкого и жирного. Кроме того, не стоит увлекаться морской капустой и креветками - они активизируют работу сальных желез. А вот все красные овощи и фрукты полезны.

Если вы страдаете от сухой шелушащейся кожи, то из вашей диеты стоит исключить кофе и черный чай, зато налегать на капусту, авокадо и цитрусы - все эти продукты способствуют восстановлению водного и жирового баланса кожи.

Для стареющей кожи вредны продукты, в больших количествах содержащие железо - например, печень. В этот период вашей жизни нужно есть фрукты, ягоды и морепродукты - все они способны замедлить процесс старения кожи.



Нравится

Добавить комментарий:

Имя:
*E-mail:
*Сообщение:


© 2009-2013, MegaDiet.RU — правильное питание, диеты для похудения.
Статьи и обзоры о здоровом питании, рецепты лучших диет, форум