Диеты, диеты для похудения, диетические рецепты. Как быстро похудеть? Какие диеты использовать?

Статьи по тематике:

Врачи рекомендуют всем, даже здоровым! Врачи рекомендуют всем, даже здоровым!

Каждое утро, когда проснетесь, следует натощак пить...

Как быстро похудеть? Как быстро похудеть?

Мы привыкли считать, что фрукты очень полезны при похудении. Но далеко не все знают, что есть фрукты непосредственно до и после еды худеющим строго запрещается!

Польза тыквы. Польза тыквы.

Страдающим избыточным весом тыква поможет похудеть: она относится к наиболее ценным, но при этом низкокалорийным продуктам...

Вода: сколько нужно пить? Вода: сколько нужно пить?

Человек может выжить при потере 40% жиров, углеводов и белков. Однако лишившись 9-12% воды, шансов у него практически нет...

Голодный муж = злой муж? Спросим экспертов! Голодный муж = злой муж? Спросим экспертов!

Женщины часто полагают, что голодный мужчина обязательно будет зол и безразличен к жене, поэтому она обязана накормить мужа до отвала...

Повышенный холестерин в крови: как снизить и какова норма холестерина? Повышенный холестерин в крови: как снизить и какова норма холестерина?

Слово холестерин в наши дни звучит уже едва ли не как ругательство. Однако не все достаточно четко представляют себе, что же на самом деле такое этот холестерин, и как с ним бороться..

Как правильно пережевывать пищу? Как правильно пережевывать пищу?

Чем мельче пища попадает в желудок, тем быстрее она усваивается, и тем быстрее сигнал о насыщении передается в мозг...

Клубничная диета. Как похудеть на клубнике? Клубничная диета. Как похудеть на клубнике?

Однако лишь немногие знают, что, помимо антуража романтики, клубника обладает еще и рядом уникальных пищевых, да и целебных качеств. Клубника — это не только очень вкусно, но и чрезвычайно полезно!

Все статьи по тематике

Главная страницаСтатьиЗдоровое питаниеЧто есть, чтоб стать красавицей?

Что есть, чтоб стать красавицей?

Что есть, чтоб стать красавицей?

Существует ряд продуктов, которые никак не способствуют нашей красоте. Это жирное и сладкое, это алкоголь и "химические" газированные напитки, и многое другое. А вот какие продукты надо есть, чтобы избавиться от проблем с внешностью?

Если у вас бывают отеки на руках и ногах и мешки под глазами, вам следует есть меньше соли и пить меньше алкоголя - именно эти продукты задерживают воду в организме. Зато зелень (петрушка, спаржа, укроп) и зеленый чай способствуют выведению лишней жидкости, так что именно их нужно есть и пить побольше.

Если у вас сальная, склонная к воспалениям кожа - избегайте сладкого и жирного. Кроме того, не стоит увлекаться морской капустой и креветками - они активизируют работу сальных желез. А вот все красные овощи и фрукты полезны.

Если вы страдаете от сухой шелушащейся кожи, то из вашей диеты стоит исключить кофе и черный чай, зато налегать на капусту, авокадо и цитрусы - все эти продукты способствуют восстановлению водного и жирового баланса кожи.

Для стареющей кожи вредны продукты, в больших количествах содержащие железо - например, печень. В этот период вашей жизни нужно есть фрукты, ягоды и морепродукты - все они способны замедлить процесс старения кожи.



Нравится

Добавить комментарий:

Имя:
*E-mail:
*Сообщение:


© 2009-2013, MegaDiet.RU — правильное питание, диеты для похудения.
Статьи и обзоры о здоровом питании, рецепты лучших диет, форум