Диеты, диеты для похудения, диетические рецепты. Как быстро похудеть? Какие диеты использовать?

Статьи по тематике:

Совсем плохо с печенью? Не беда! Совсем плохо с печенью? Не беда!

Чистка печени "своими руками"! Каждое утро нужно...

Польза и вред соков: капустный сок, морковный сок, сок петрушки, сок сельдерея, томатный сок. Польза и вред соков: капустный сок, морковный сок, сок петрушки, сок сельдерея, томатный сок.

Фруктовые соки хорошо знакомы каждому из нас. Но, к сожалению, мы почему-то обделяем вниманием соки из овощей..

Правила приема пищи. Правила приема пищи.

Значение питания для человеческого организма просто трудно переоценить. Пока еще без пищи жить не научились...

Что есть, чтоб стать красавицей? Что есть, чтоб стать красавицей?

Существует ряд продуктов, которые никак не способствуют нашей красоте...

Вред сахара. Вред сахара.

Лишние килограммы появляются в первую очередь из-за чрезмерного употребления сладкого...

Польза и вред шоколада и какао-бобов. Польза и вред шоколада и какао-бобов.

В какао-бобах, то есть плодах какао, содержатся природные антиоксиданты-флавоноиды, которые придают окраску многим цветам и плодам и дарят цвет красному вину. А оно, как вы помните, весьма полезно для сердца...

Как сбросить лишний вес? Худеем по правилам! Как сбросить лишний вес? Худеем по правилам!

Вообще-то правил можно было бы сформулировать и двадцать. И двести — запросто. И все они оказались бы совершенно справедливы...

Лучший способ похудеть. Лучший способ похудеть.

Как похудеть? Вопрос, который мучает миллионы женщин. Как осуществить свою мечту?

Все статьи по тематике

Главная страницаСтатьиЗдоровое питаниеКлубничная диета. Как похудеть на клубнике?

Клубничная диета. Как похудеть на клубнике?

Клубничная диета. Как похудеть на клубнике?

Сладкое, красное, вкусное, солнце, лето, тепло - именно такие ассоциации вызывает у человека клубника. Пожалуй, немногие похвастают тем, что не пробовали эту великолепную по вкусовым качествам ягоду. Однако всем знакомая клубника не утрачивает от этого способность удивлять нас снова и снова. К примеру, лишь немногие знают, что, помимо антуража романтики, клубника обладает и рядом уникальных пищевых качеств.

Оказывается, клубника очень полезна. Клубника богата витамином С, содержание которого больше только в черной смородине. А по количеству фолиевой кислоты клубника опережает виноград и малину. Примечательно и то, что клубника содержит йод и, соответственно, способна восполнить его недостаток в нашем рационе.

Целебные качества клубники обусловлены в том числе и содержанием в ее составе салициловой кислоты, которая облегчает боли в суставах. А также большого количества железа, что благотворно воздействует на состояние страдающих малокровием. Уникальное сахаропонижающее действие этой ягоды позволяет включать ее в рацион больных диабетом. Маски из клубники являются испытанным в народе средством от экземы, кожных высыпаний, диатеза и небольших язвочек. Сок клубники смягчает и отбеливает кожу лица.

Кроме того, регулярное употребление клубники способствует укреплению иммунитета и сердечно-сосудистой системы. Клубника также славится своим бактерицидным и антисептическим действием. Так что и при стоматитах, и при ангинах помогут регулярные полоскания полости рта водным клубничным раствором.

Издревле известны целебные свойства клубники по улучшению обменных процессов, при болезнях желудка и кишечника, при различных кишечных инфекциях и холецистите. Народная медицина знает и о мягком мочегонном действии клубники, в связи с чем рекомендует ее употребление при болезнях печени.

С помощью клубники легко можно избавиться от лишнего веса! Если ежедневно на протяжении недели употребить в пищу по полтора килограмма ягод, вес придет в норму.

Клубничная диета - отличный способ привести состояние своего здоровья к желаемому совершенству. А превосходные вкусовые качества этой ягоды оставят силу воли "сидящих" на такой диете без жестких испытаний.

Клубника - это не только очень вкусно, но и чрезвычайно полезно!



Нравится

Добавить комментарий:

Имя:
*E-mail:
*Сообщение:


© 2009-2013, MegaDiet.RU — правильное питание, диеты для похудения.
Статьи и обзоры о здоровом питании, рецепты лучших диет, форум