Диеты, диеты для похудения, диетические рецепты. Как быстро похудеть? Какие диеты использовать?

Статьи по тематике:

Быстрое выведение токсинов и шлаков из организма. Быстрое выведение токсинов и шлаков из организма.

Глубокое ощищение печени и желчного пузыря! Каждое утро нужно...

Польза и вред фруктовых соков: апельсиновый, виноградный, персиковый и яблочный соки. Польза и вред фруктовых соков: апельсиновый, виноградный, персиковый и яблочный соки.

Соки обязательно должны быть в нашем меню круглый год. Эти вкусные напитки невероятно полезны, а главное, каждый — на свой лад!

Повышенный холестерин в крови: как снизить и какова норма холестерина? Повышенный холестерин в крови: как снизить и какова норма холестерина?

Слово холестерин в наши дни звучит уже едва ли не как ругательство. Однако не все достаточно четко представляют себе, что же на самом деле такое этот холестерин, и как с ним бороться..

Вред свежего хлаба и польза сухарей. Вред свежего хлаба и польза сухарей.

Все больше и больше диетологов говорят об абсолютном вреде белого хлеба. Чем сорт муки выше, тем меньше пользы приносят продукты из нее...  

Как похудеть после беременности? Как похудеть после беременности?

Любая нормальная беременность сопровождается увеличением веса. Хотите избавиться от него?

Польза и вред шоколада и какао-бобов. Польза и вред шоколада и какао-бобов.

В какао-бобах, то есть плодах какао, содержатся природные антиоксиданты-флавоноиды, которые придают окраску многим цветам и плодам и дарят цвет красному вину. А оно, как вы помните, весьма полезно для сердца...

Ужин — вред или польза? Ужин — вред или польза?

В условиях материального достатка и широкого выбора продуктов питания, у нас формируются вредные пищевые привычки, которые постепенно подтачивают организм изнутри, как червь яблоко...

Гастрит: причины появления гастрита, симптомы гастрита и его лечение. Гастрит: причины появления гастрита, симптомы гастрита и его лечение.

Главным фактором риска в развитии желудочно-кишечных расстройств является несоблюдение режима питания...

Все статьи по тематике

Главная страницаСтатьиЗдоровое питаниеКлубничная диета. Как похудеть на клубнике?

Клубничная диета. Как похудеть на клубнике?

Клубничная диета. Как похудеть на клубнике?

Сладкое, красное, вкусное, солнце, лето, тепло - именно такие ассоциации вызывает у человека клубника. Пожалуй, немногие похвастают тем, что не пробовали эту великолепную по вкусовым качествам ягоду. Однако всем знакомая клубника не утрачивает от этого способность удивлять нас снова и снова. К примеру, лишь немногие знают, что, помимо антуража романтики, клубника обладает и рядом уникальных пищевых качеств.

Оказывается, клубника очень полезна. Клубника богата витамином С, содержание которого больше только в черной смородине. А по количеству фолиевой кислоты клубника опережает виноград и малину. Примечательно и то, что клубника содержит йод и, соответственно, способна восполнить его недостаток в нашем рационе.

Целебные качества клубники обусловлены в том числе и содержанием в ее составе салициловой кислоты, которая облегчает боли в суставах. А также большого количества железа, что благотворно воздействует на состояние страдающих малокровием. Уникальное сахаропонижающее действие этой ягоды позволяет включать ее в рацион больных диабетом. Маски из клубники являются испытанным в народе средством от экземы, кожных высыпаний, диатеза и небольших язвочек. Сок клубники смягчает и отбеливает кожу лица.

Кроме того, регулярное употребление клубники способствует укреплению иммунитета и сердечно-сосудистой системы. Клубника также славится своим бактерицидным и антисептическим действием. Так что и при стоматитах, и при ангинах помогут регулярные полоскания полости рта водным клубничным раствором.

Издревле известны целебные свойства клубники по улучшению обменных процессов, при болезнях желудка и кишечника, при различных кишечных инфекциях и холецистите. Народная медицина знает и о мягком мочегонном действии клубники, в связи с чем рекомендует ее употребление при болезнях печени.

С помощью клубники легко можно избавиться от лишнего веса! Если ежедневно на протяжении недели употребить в пищу по полтора килограмма ягод, вес придет в норму.

Клубничная диета - отличный способ привести состояние своего здоровья к желаемому совершенству. А превосходные вкусовые качества этой ягоды оставят силу воли "сидящих" на такой диете без жестких испытаний.

Клубника - это не только очень вкусно, но и чрезвычайно полезно!



Нравится

Добавить комментарий:

Имя:
*E-mail:
*Сообщение:


© 2009-2013, MegaDiet.RU — правильное питание, диеты для похудения.
Статьи и обзоры о здоровом питании, рецепты лучших диет, форум