Диеты, диеты для похудения, диетические рецепты. Как быстро похудеть? Какие диеты использовать?

Статьи по тематике:

Оздоровите свой огранизм самостоятельно! Оздоровите свой огранизм самостоятельно!

Вылечит даже самую изуродованную алкоголем печень! Дешевый домашний способ. Каждое утро нужно...

Вред свежего хлаба и польза сухарей. Вред свежего хлаба и польза сухарей.

Все больше и больше диетологов говорят об абсолютном вреде белого хлеба. Чем сорт муки выше, тем меньше пользы приносят продукты из нее...  

Отруби чтобы похудеть. Отруби чтобы похудеть.

В большинстве поучений на тему здорового питания — все те же советы: больше фруктов, овощей, никаких булочек и пончиков!

Переедание: причины и последствия. Переедание: причины и последствия.

Избыточное количество даже полезной и здоровой пищи парализует клетки головного мозга и снижает их жизнедеятельность...

Стоит ли худеть? Стоит ли худеть?

Вам явно надо сбросить пару килограммов! Вот и подруги все как одна только о диетах и спорят. Надо бы не отставать... Или не надо?

Элитные сорта зеленого чая: выбираем чай правильно! Элитные сорта зеленого чая: выбираем чай правильно!

Сегодня можно купить самые разные сорта чая. Глаза разбегаются! Какой выбрать?

Раздельное питание и разнообразие блюд: польза или вред? Раздельное питание и разнообразие блюд: польза или вред?

Разнообразие блюд — еще один стимул к прожорливости. Вкусные, разнообразные, красиво оформленные блюда стимулируют аппетит...

Гастрит: причины появления гастрита, симптомы гастрита и его лечение. Гастрит: причины появления гастрита, симптомы гастрита и его лечение.

Главным фактором риска в развитии желудочно-кишечных расстройств является несоблюдение режима питания...

Все статьи по тематике

Главная страницаСтатьиЗдоровое питаниеНародные средства для похудения.

Народные средства для похудения.

Народные средства для похудения.

Большинство людей рано или поздно ловят себя на мысли, что скинуть парочку лишних килограммов не только не помешает, но и наоборот, явно пойдет на пользу, улучшит не только внешность, но и общее физическое состояние. И как только такая мысль закрадывается к вам в голову, вы начинаете перелистывать не один десяток популярных модных журналов, выбирая наиболее подходящий способ похудения для себя. И невольно замечаете, что диеты, лекарства, физические нагрузки и даже вмешательство хирургов - все это, конечно, поможет в борьбе с лишними килограммами, но только непременно забрав при этом немало и времени, и сил, и денег.

К счастью, этого обидного недостатка практически лишены многие народные средства. Причем зачастую наиболее действенные из них в буквальном смысле каждый день попадаются нам на глаза!

К примеру, белокочанная капуста, огурец, свекла и даже одуванчик считаются одними из самых эффективных народных средств в борьбе с ожирением.

Так, свежевыжатый огуречный сок, который лучше принимать не один раз в день, а не менее двух-трех раз, постепенно увеличивая его дозу от нескольких ложек до стакана, со временем значительно уменьшит ваш вес.

Настойка корней одуванчика также будут неплохим средством в борьбе с лишними килограммами. Эту настойку, обладающую мочегонными свойствами, необходимо принимать только два раза в день по чайной ложке перед едой.

Сок белокочанной капусты - вот еще одно средство для похудения. Капуста уже давно считается диетическим продуктом, но вот ее сок, о котором, к сожалению, пока редко упоминается, обладает особенно ярко выраженной способностью снижать вес. Однако следует иметь ввиду, что при применении его эффект будет заметен не сразу, а лишь спустя три - четыре недели.

В арсенале травника имеются и более сложные средства для похудения. Такие, например, как отвар из коры крушины, листьев перечной мяты, корня одуванчика, плодов фенхеля и петрушки. Чтобы приготовить этот отвар, необходимо взять три части корня одуванчика и по одной части других ингредиентов, залить все это кипятком примерно на 15 минут, затем нагреть отвар на водяной бане, а после охладить и процедить. Пьют такой отвар утром натощак по две чайных ложки в течение двух месяцев.

И заметьте: все перечисленные средства для похудения дают неплохой результат при самых скромных денежных затратах с вашей стороны.

Это, разумеется, еще далеко не полный список народных средств, снижающих вес. Даже вовсе неискушенному читателю ясно, что их гораздо больше. Однако мы умышленно рассказали лишь о самых простых: дело в том, что в большинстве своем народные средства для похудения представляют собой настои из довольно специфических трав, которых в современном городе, увы, практически не достать.

Тем не менее, лучше все-таки худеть с помощью натуральных средств, нежели чем уповать на продукцию химзаводов. Потому что, теряя вес, мы никак не можем позволить себе вместе с ним терять и остатки здоровья!



Нравится

Добавить комментарий:

Имя:
*E-mail:
*Сообщение:


© 2009-2013, MegaDiet.RU — правильное питание, диеты для похудения.
Статьи и обзоры о здоровом питании, рецепты лучших диет, форум