Диеты, диеты для похудения, диетические рецепты. Как быстро похудеть? Какие диеты использовать?

Статьи по тематике:

Оздоровите свой огранизм самостоятельно! Оздоровите свой огранизм самостоятельно!

Вылечит даже самую изуродованную алкоголем печень! Дешевый домашний способ. Каждое утро нужно...

Почему хочется шоколада, кофе, рыбы, лимона, мела, яиц, семечек, изюма или мидий? Почему хочется шоколада, кофе, рыбы, лимона, мела, яиц, семечек, изюма или мидий?

Нередко наш организм сам недвусмысленно напоминает нам о том, что ему нужно...

Правильное питание при беременности. Правильное питание при беременности.

Любая ваша пища в течение всего срока беременности просто не может не воздействовать на будущего малыша...

Витамины для беременных. Витамины для беременных.

Для того чтобы у плода сформировались кости, беременной нужен дополнительный кальций. Дополнительное железо требуется для образования красных кровяных телец...

Польза и вред куриных яиц. Польза и вред куриных яиц.

В состав яйца входят кальций, железо, сера, медь, натрий, фосфор, витамины А, D, E, и группа B, жиры, углеводы и незаменимые аминокислоты...

Диеты... Или здоровое питание? Диеты... Или здоровое питание?

Изнуряющие диеты, увы, редко приводят к желаемому результату. Но, тем не менее, успевают при этом изрядно расшатать нам нервную систему...

Очищение организма солью. Очищение организма солью.

Курорты с минеральными водами, грязевые ванны, геотермальные источники — кто не слышал о них?

Как быстро похудеть? Как быстро похудеть?

Мы привыкли считать, что фрукты очень полезны при похудении. Но далеко не все знают, что есть фрукты непосредственно до и после еды худеющим строго запрещается!

Все статьи по тематике

Главная страницаСтатьиЗдоровое питаниеПереедание: причины и последствия.

Переедание: причины и последствия.

Переедание: причины и последствия.

Еда! Данная человеку как благословение, она все чаще становится его проклятием. Переедание приносит огромный вред нашему организму. Многие из нас порой просто не дают отдыха собственному желудку. Но наступает время, когда пищеварительная система отказывается работать сверх нормы. Последствия этого порой бывают слишком серьезными.

Бичом современного человека стали болезни пищеварительной системы. Длинный список этих болезней возглавляют запоры. Огромное количество лекарственных средств производится для того, чтобы заставить кишечник очиститься от ядовитых остатков, которые в нем накапливаются. Современный человек наполняет себя пищей настолько, что система пищеварения не в состоянии ее переварить и удалить из организма отходы.

Запоры, бесспорно, являются основной причиной множества других заболеваний. Непереваренная пища вскоре начнет бродить и выделять газы. Они доставляют человеку массу неприятностей. Так, оказывая давление на диафрагму, они могут вызвать сердечный приступ. Перебродившая пищевая масса вырабатывает токсины, они вызывают головную боль и недомогание. Непереваренная пища в толстой кишке - это лучшая среда для размножения бактерий. Мы, сами того не замечая, разводим внутри себя врагов, которые приносят нам много бед.

Образующиеся в результате поглощения чрезмерного количества пищи токсические вещества могут причинить непоправимый вред печени. Печень в нашем организме выполняет роль чистильщика. В целостном пищеварительном процессе печень и кишечник являются партнерами. И если один из них попадает в беду, второй партнер спешит ему на помощь. Поэтому зачастую запорам сопутствует больная печень и разные другие неприятности.

Кроме того, неумеренность в еде может привести к слишком интенсивной работе вегетативной нервной системы и к перегрузке всей нервной системы в целом. Пищеварительным органам во время интенсивной работы необходим усиленный приток крови, поэтому может наступить ее дефицит в головном мозге. В результате нарушаются нервные и интеллектуальные процессы. Избыточное количество даже полезной и здоровой пищи парализует клетки головного мозга и снижает уровень их жизнедеятельности. Поэтому переедание создает гораздо больше проблем, чем даже чрезмерный труд.



Нравится

Добавить комментарий:

Имя:
*E-mail:
*Сообщение:


© 2009-2013, MegaDiet.RU — правильное питание, диеты для похудения.
Статьи и обзоры о здоровом питании, рецепты лучших диет, форум