Диеты, диеты для похудения, диетические рецепты. Как быстро похудеть? Какие диеты использовать?

Статьи по тематике:

Быстрое выведение токсинов и шлаков из организма. Быстрое выведение токсинов и шлаков из организма.

Глубокое ощищение печени и желчного пузыря! Каждое утро нужно...

Советы: как быстро похудеть? Советы: как быстро похудеть?

Лишний вес не только портит фигуру, но и может стать причиной множества проблем со здоровьем...

Диеты... Или здоровое питание? Диеты... Или здоровое питание?

Изнуряющие диеты, увы, редко приводят к желаемому результату. Но, тем не менее, успевают при этом изрядно расшатать нам нервную систему...

Паровая кухня: вершина диетического питания. Паровая кухня: вершина диетического питания.

Если вы сторонник здорового образа жизни или собираетесь им стать, то паровая кухня будет вам верным помощником...

Как избавиться от целлюлита? Как избавиться от целлюлита?

Сегодня любая, даже очень худая девушка наслышана про целлюлит. И это хорошо, потому что весьма важно не потерять из виду появление целлюлита на самых ранних его стадиях...

Как убрать живот и бока? Как убрать живот и бока?

Основная причина появления живота — жирная и сладкая пища в больших количествах. Кроме того, живот начинает выпирать из-за слабых мышц...

Польза и вред куриных яиц. Польза и вред куриных яиц.

В состав яйца входят кальций, железо, сера, медь, натрий, фосфор, витамины А, D, E, и группа B, жиры, углеводы и незаменимые аминокислоты...

Как сбросить лишний вес? Худеем по правилам! Как сбросить лишний вес? Худеем по правилам!

Вообще-то правил можно было бы сформулировать и двадцать. И двести — запросто. И все они оказались бы совершенно справедливы...

Все статьи по тематике

Главная страницаСтатьиЗдоровое питаниеПереедание: причины и последствия.

Переедание: причины и последствия.

Переедание: причины и последствия.

Еда! Данная человеку как благословение, она все чаще становится его проклятием. Переедание приносит огромный вред нашему организму. Многие из нас порой просто не дают отдыха собственному желудку. Но наступает время, когда пищеварительная система отказывается работать сверх нормы. Последствия этого порой бывают слишком серьезными.

Бичом современного человека стали болезни пищеварительной системы. Длинный список этих болезней возглавляют запоры. Огромное количество лекарственных средств производится для того, чтобы заставить кишечник очиститься от ядовитых остатков, которые в нем накапливаются. Современный человек наполняет себя пищей настолько, что система пищеварения не в состоянии ее переварить и удалить из организма отходы.

Запоры, бесспорно, являются основной причиной множества других заболеваний. Непереваренная пища вскоре начнет бродить и выделять газы. Они доставляют человеку массу неприятностей. Так, оказывая давление на диафрагму, они могут вызвать сердечный приступ. Перебродившая пищевая масса вырабатывает токсины, они вызывают головную боль и недомогание. Непереваренная пища в толстой кишке - это лучшая среда для размножения бактерий. Мы, сами того не замечая, разводим внутри себя врагов, которые приносят нам много бед.

Образующиеся в результате поглощения чрезмерного количества пищи токсические вещества могут причинить непоправимый вред печени. Печень в нашем организме выполняет роль чистильщика. В целостном пищеварительном процессе печень и кишечник являются партнерами. И если один из них попадает в беду, второй партнер спешит ему на помощь. Поэтому зачастую запорам сопутствует больная печень и разные другие неприятности.

Кроме того, неумеренность в еде может привести к слишком интенсивной работе вегетативной нервной системы и к перегрузке всей нервной системы в целом. Пищеварительным органам во время интенсивной работы необходим усиленный приток крови, поэтому может наступить ее дефицит в головном мозге. В результате нарушаются нервные и интеллектуальные процессы. Избыточное количество даже полезной и здоровой пищи парализует клетки головного мозга и снижает уровень их жизнедеятельности. Поэтому переедание создает гораздо больше проблем, чем даже чрезмерный труд.



Нравится

Добавить комментарий:

Имя:
*E-mail:
*Сообщение:


© 2009-2013, MegaDiet.RU — правильное питание, диеты для похудения.
Статьи и обзоры о здоровом питании, рецепты лучших диет, форум