Диеты, диеты для похудения, диетические рецепты. Как быстро похудеть? Какие диеты использовать?

Статьи по тематике:

Оздоровите свой огранизм самостоятельно! Оздоровите свой огранизм самостоятельно!

Вылечит даже самую изуродованную алкоголем печень! Дешевый домашний способ. Каждое утро нужно...

А муж пусть питается отдельно! А муж пусть питается отдельно!

Как доказали ученые, чтобы не наделать вреда своему здоровью, жить долго и счастливо, мужчинам и женщинам требуется далеко не одна и та же пища...

Правильное питание для идеального загара. Правильное питание для идеального загара.

Как загореть? Для кого-то это вообще не проблема. Лишь солнце чуть выглянуло — и вот он, загар...

Макароны не полнят? Макароны не полнят?

Извечный вопрос, волнующий многих любителей диет: можно ли есть макароны, если хочешь похудеть?

Вегетарианцами рождаются или становятся? Вегетарианцами рождаются или становятся?

Поговаривают, что вегетарианцы живут дольше. А еще, что они реже болеют многими из серьезных заболеваний, даже онкологическими...

Повышенный холестерин в крови: как снизить и какова норма холестерина? Повышенный холестерин в крови: как снизить и какова норма холестерина?

Слово холестерин в наши дни звучит уже едва ли не как ругательство. Однако не все достаточно четко представляют себе, что же на самом деле такое этот холестерин, и как с ним бороться..

Вода: сколько нужно пить? Вода: сколько нужно пить?

Человек может выжить при потере 40% жиров, углеводов и белков. Однако лишившись 9-12% воды, шансов у него практически нет...

Стоит ли худеть? Стоит ли худеть?

Вам явно надо сбросить пару килограммов! Вот и подруги все как одна только о диетах и спорят. Надо бы не отставать... Или не надо?

Все статьи по тематике

Главная страницаСтатьиЗдоровое питаниеПереедание: причины и последствия.

Переедание: причины и последствия.

Переедание: причины и последствия.

Еда! Данная человеку как благословение, она все чаще становится его проклятием. Переедание приносит огромный вред нашему организму. Многие из нас порой просто не дают отдыха собственному желудку. Но наступает время, когда пищеварительная система отказывается работать сверх нормы. Последствия этого порой бывают слишком серьезными.

Бичом современного человека стали болезни пищеварительной системы. Длинный список этих болезней возглавляют запоры. Огромное количество лекарственных средств производится для того, чтобы заставить кишечник очиститься от ядовитых остатков, которые в нем накапливаются. Современный человек наполняет себя пищей настолько, что система пищеварения не в состоянии ее переварить и удалить из организма отходы.

Запоры, бесспорно, являются основной причиной множества других заболеваний. Непереваренная пища вскоре начнет бродить и выделять газы. Они доставляют человеку массу неприятностей. Так, оказывая давление на диафрагму, они могут вызвать сердечный приступ. Перебродившая пищевая масса вырабатывает токсины, они вызывают головную боль и недомогание. Непереваренная пища в толстой кишке - это лучшая среда для размножения бактерий. Мы, сами того не замечая, разводим внутри себя врагов, которые приносят нам много бед.

Образующиеся в результате поглощения чрезмерного количества пищи токсические вещества могут причинить непоправимый вред печени. Печень в нашем организме выполняет роль чистильщика. В целостном пищеварительном процессе печень и кишечник являются партнерами. И если один из них попадает в беду, второй партнер спешит ему на помощь. Поэтому зачастую запорам сопутствует больная печень и разные другие неприятности.

Кроме того, неумеренность в еде может привести к слишком интенсивной работе вегетативной нервной системы и к перегрузке всей нервной системы в целом. Пищеварительным органам во время интенсивной работы необходим усиленный приток крови, поэтому может наступить ее дефицит в головном мозге. В результате нарушаются нервные и интеллектуальные процессы. Избыточное количество даже полезной и здоровой пищи парализует клетки головного мозга и снижает уровень их жизнедеятельности. Поэтому переедание создает гораздо больше проблем, чем даже чрезмерный труд.



Нравится

Добавить комментарий:

Имя:
*E-mail:
*Сообщение:


© 2009-2013, MegaDiet.RU — правильное питание, диеты для похудения.
Статьи и обзоры о здоровом питании, рецепты лучших диет, форум