Диеты, диеты для похудения, диетические рецепты. Как быстро похудеть? Какие диеты использовать?

Статьи по тематике:

Совсем плохо с печенью? Не беда! Совсем плохо с печенью? Не беда!

Чистка печени "своими руками"! Каждое утро нужно...

Польза и вред соков: капустный сок, морковный сок, сок петрушки, сок сельдерея, томатный сок. Польза и вред соков: капустный сок, морковный сок, сок петрушки, сок сельдерея, томатный сок.

Фруктовые соки хорошо знакомы каждому из нас. Но, к сожалению, мы почему-то обделяем вниманием соки из овощей..

Народные средства для похудения. Народные средства для похудения.

Как похудеть быстро и без ущерба для кошелька? Помогут народные средства для похудения!

Польза и вред фруктовых соков: апельсиновый, виноградный, персиковый и яблочный соки. Польза и вред фруктовых соков: апельсиновый, виноградный, персиковый и яблочный соки.

Соки обязательно должны быть в нашем меню круглый год. Эти вкусные напитки невероятно полезны, а главное, каждый — на свой лад!

Повышенный холестерин в крови: как снизить и какова норма холестерина? Повышенный холестерин в крови: как снизить и какова норма холестерина?

Слово холестерин в наши дни звучит уже едва ли не как ругательство. Однако не все достаточно четко представляют себе, что же на самом деле такое этот холестерин, и как с ним бороться..

Как убрать живот и бока? Как убрать живот и бока?

Основная причина появления живота — жирная и сладкая пища в больших количествах. Кроме того, живот начинает выпирать из-за слабых мышц...

Элитные сорта зеленого чая: выбираем чай правильно! Элитные сорта зеленого чая: выбираем чай правильно!

Сегодня можно купить самые разные сорта чая. Глаза разбегаются! Какой выбрать?

Клубничная диета. Как похудеть на клубнике? Клубничная диета. Как похудеть на клубнике?

Однако лишь немногие знают, что, помимо антуража романтики, клубника обладает еще и рядом уникальных пищевых, да и целебных качеств. Клубника — это не только очень вкусно, но и чрезвычайно полезно!

Все статьи по тематике

Главная страницаСтатьиЗдоровое питаниеПольза и вред фруктовых соков: апельсиновый, виноградный, персиковый и яблочный соки.

Польза и вред фруктовых соков: апельсиновый, виноградный, персиковый и яблочный соки.

Польза и вред фруктовых соков: апельсиновый, виноградный, персиковый и яблочный соки.

Сок обязательно должен быть в нашем меню круглый год. Эти вкусные напитки невероятно полезны, а главное, каждый - на свой лад! Надо только знать, когда и какой сок будет особенно полезен.

Апельсиновый сок "вливает" в нас оптимизм, повышает настроение, укрепляет иммунитет, снижает риск возникновения рака благодаря содержащимся в нем биофлавоноидам, магнию, кальцию, витаминам - в первую очередь витамину С.

Виноградный сок - это мощнейший источник глюкозы. Виноградный сок стимулирует память, помогает бороться со стрессом, регулирует обмен веществ. Виноград содержит много железа, каротина, аскорбиновой кислоты.

Гранатовый сок рекомендуется пить при болезнях почек, камнях в желчном пузыре, расстройстве желудка и даже как жаропонижающее. Гранатовый сок богат антиоксидантами, фруктовыми кислотами и витамином С.

Грейпфрутовый сок. Принимайте его по полстакана перед сном, если вам нужно снотворное, и по стакану перед едой, если хотите похудеть. Содержащийся в грейпфрутовом соке энзим нарингин улучшает пищеварение и ускоряет процесс сжигания жиров.

Персиковый сок выводит из организма шлаки, стимулирует выработку гемоглобина, способствует активной работе мозга, дарит хорошее настроение. Персиковый сок содержит каротин, фосфор, железо.

Яблочный сок незаменим после занятий спортом, сексом, тяжелой работы и прочих физических нагрузок. Яблочный сок помогает быстро восстановить силы. А еще яблочный сок препятствует развитию атеросклероза, снижает уровень холестерина в крови, защищает от рака. Яблочный сок содержит фруктовые кислоты, пектин, клетчатку.



Нравится

Добавить комментарий:

Имя:
*E-mail:
*Сообщение:


© 2009-2013, MegaDiet.RU — правильное питание, диеты для похудения.
Статьи и обзоры о здоровом питании, рецепты лучших диет, форум