Диеты, диеты для похудения, диетические рецепты. Как быстро похудеть? Какие диеты использовать?

Статьи по тематике:

Врачи рекомендуют всем, даже здоровым! Врачи рекомендуют всем, даже здоровым!

Каждое утро, когда проснетесь, следует натощак пить...

Как похудеть после беременности? Как похудеть после беременности?

Любая нормальная беременность сопровождается увеличением веса. Хотите избавиться от него?

Что есть, чтоб стать красавицей? Что есть, чтоб стать красавицей?

Существует ряд продуктов, которые никак не способствуют нашей красоте...

Миф о еде: что нельзя есть чтобы похудеть? Миф о еде: что нельзя есть чтобы похудеть?

Современное общество — общество стереотипов. Казалось бы, жить с ними очень сложно...

Как избавиться от целлюлита? Как избавиться от целлюлита?

Большинство девушек мечтают одержать победу с целлюлитом своими силами...

Вегетарианцами рождаются или становятся? Вегетарианцами рождаются или становятся?

Поговаривают, что вегетарианцы живут дольше. А еще, что они реже болеют многими из серьезных заболеваний, даже онкологическими...

Нарушенный аппетит. Нарушенный аппетит.

Во время болезни аппетит нередко совсем пропадает. У женщин нарушение аппетита может случиться также и во время беременности...

Лучший способ похудеть. Лучший способ похудеть.

Как похудеть? Вопрос, который мучает миллионы женщин. Как осуществить свою мечту?

Все статьи по тематике

Главная страницаСтатьиЗдоровое питаниеПольза и вред фруктовых соков: апельсиновый, виноградный, персиковый и яблочный соки.

Польза и вред фруктовых соков: апельсиновый, виноградный, персиковый и яблочный соки.

Польза и вред фруктовых соков: апельсиновый, виноградный, персиковый и яблочный соки.

Сок обязательно должен быть в нашем меню круглый год. Эти вкусные напитки невероятно полезны, а главное, каждый - на свой лад! Надо только знать, когда и какой сок будет особенно полезен.

Апельсиновый сок "вливает" в нас оптимизм, повышает настроение, укрепляет иммунитет, снижает риск возникновения рака благодаря содержащимся в нем биофлавоноидам, магнию, кальцию, витаминам - в первую очередь витамину С.

Виноградный сок - это мощнейший источник глюкозы. Виноградный сок стимулирует память, помогает бороться со стрессом, регулирует обмен веществ. Виноград содержит много железа, каротина, аскорбиновой кислоты.

Гранатовый сок рекомендуется пить при болезнях почек, камнях в желчном пузыре, расстройстве желудка и даже как жаропонижающее. Гранатовый сок богат антиоксидантами, фруктовыми кислотами и витамином С.

Грейпфрутовый сок. Принимайте его по полстакана перед сном, если вам нужно снотворное, и по стакану перед едой, если хотите похудеть. Содержащийся в грейпфрутовом соке энзим нарингин улучшает пищеварение и ускоряет процесс сжигания жиров.

Персиковый сок выводит из организма шлаки, стимулирует выработку гемоглобина, способствует активной работе мозга, дарит хорошее настроение. Персиковый сок содержит каротин, фосфор, железо.

Яблочный сок незаменим после занятий спортом, сексом, тяжелой работы и прочих физических нагрузок. Яблочный сок помогает быстро восстановить силы. А еще яблочный сок препятствует развитию атеросклероза, снижает уровень холестерина в крови, защищает от рака. Яблочный сок содержит фруктовые кислоты, пектин, клетчатку.



Нравится

Добавить комментарий:

Имя:
*E-mail:
*Сообщение:


© 2009-2013, MegaDiet.RU — правильное питание, диеты для похудения.
Статьи и обзоры о здоровом питании, рецепты лучших диет, форум