Диеты, диеты для похудения, диетические рецепты. Как быстро похудеть? Какие диеты использовать?

Статьи по тематике:

Оздоровите свой огранизм самостоятельно! Оздоровите свой огранизм самостоятельно!

Вылечит даже самую изуродованную алкоголем печень! Дешевый домашний способ. Каждое утро нужно...

Как есть, чтобы похудеть? Как есть, чтобы похудеть?

Вы не поверите: оказывается, для того чтобы сбросить лишние кило, нужно просто-напросто есть ме... нет, не меньше - медленнее!

Лимон от кашля и прыщей. Лимон от кашля и прыщей.

Лимон применяется для лечения и профилактики бронхиальной астмы, гипертонии, склероза, отложения солей и многих других серьезных заболеваний.

Как быстро похудеть? Правила похудения. Как быстро похудеть? Правила похудения.

Если вес начинает отражаться на самочувствии, на работоспособности, на личной жизни — значит, пришла пора объявить ему войну...

Как похудеть в бане? Как похудеть в бане?

Если вы пошли в баню с целью похудеть, начинайте свое пребывание в парной с массажа...

Как и что есть, чтобы не набирать вес! Как и что есть, чтобы не набирать вес!

Простые правила питания на каждый день...

Разгрузочные дни. Разгрузочные дни.

Ожирение — это самая настоящая болезнь. И среди методов ее лечения есть даже такой, как радикальное удаление большей части желудка...

Что есть, чтобы худеть? Что есть, чтобы худеть?

Чего бы такого съесть диетического? Практически любая девушка хотя бы один раз в жизни задумывалась над подобным вопросом...

Все статьи по тематике

Главная страницаСтатьиДиетические рецептыРазгрузочные дни.

Разгрузочные дни.

Разгрузочные дни.

Ожирение - это самая настоящая болезнь. Но лечить ее медикаментозными средствами надо только под контролем врача, потому как большинство лекарственных препаратов обладают многочисленными побочными действиями и имеют серьезные противопоказания.

С трудом верится, но в мире существует даже такой вариант избавления от лишнего веса как хирургическое удаление 95 процентов желудка. Эта операция получила название "байпасс". "By pass" в переводе с английского означает "обходной путь". То есть метод этот ориентирован на тех пациентов, что не горят желанием утруждать себя традиционными диетами и упражнениями. В результате столь кардинальных мер человек и впрямь начинает меньше есть, чувство насыщения у него наступает быстрее. Как следствие, теряется значительная часть веса. Но какой ценой! Не лучше ли сперва испробовать что-либо менее похожее на харакири?

Помочь похудеть вам помогут, в частности, нехитрые разгрузочные дни. Например, "мясной":

  • 200-250 г нежирного отварного мяса
  • 2 стакана чая без сахара
  • 1-2 стакана какого-либо сока.

Еду необходимо распределить на 5-6 приемов.

В "салатный" разгрузочный день следует питаться только салатами из сырых овощей: капусты, моркови, помидоров, листового салата, огурцов. Всего в сутки съедать 1-1,2 кг овощей, распределив свое питание на пять приемов.

В "яблочный" разгрузочный день, как понятно из самого названия, в пищу употребляют исключительно яблоки - в количестве полутора килограммов, которые также разделяют на пять порций.

А еще существует великое множество иных вариантов…

Попробуйте! Один день - это не страшно. Глядишь, о более радикальных процедурах вспоминать и не придется.



Нравится

Добавить комментарий:

Имя:
*E-mail:
*Сообщение:


© 2009-2013, MegaDiet.RU — правильное питание, диеты для похудения.
Статьи и обзоры о здоровом питании, рецепты лучших диет, форум