Диеты, диеты для похудения, диетические рецепты. Как быстро похудеть? Какие диеты использовать?

Статьи по тематике:

Совсем плохо с печенью? Не беда! Совсем плохо с печенью? Не беда!

Чистка печени "своими руками"! Каждое утро нужно...

Похудеть без вреда для здоровья. Похудеть без вреда для здоровья.

Много людей, имеющих избыточный вес, мечтают похудеть, не отказывая себе в еде и не меняя старых привычек...

Мате — бодрость для всех и каждого! Мате — бодрость для всех и каждого!

Мате не содержит ни кофеина, ни танина, поэтому действует на организм как мягкий стимулятор...

Помидоры для вечной молодости! Помидоры для вечной молодости!

Сейчас уже с трудом верится, что когда-то помидор считался растением декоративным, а про сами плоды говорили, что они очень ядовиты...

Лимон от кашля и прыщей. Лимон от кашля и прыщей.

Лимон применяется для лечения и профилактики бронхиальной астмы, гипертонии, склероза, отложения солей и многих других серьезных заболеваний.

Как быстро похудеть? Правила похудения. Как быстро похудеть? Правила похудения.

Если вес начинает отражаться на самочувствии, на работоспособности, на личной жизни — значит, пришла пора объявить ему войну...

Как есть, чтобы похудеть? Как есть, чтобы похудеть?

Вы не поверите: оказывается, для того чтобы сбросить лишние кило, нужно просто-напросто есть ме... нет, не меньше - медленнее!

Как правильно заваривать чай? Как правильно заваривать чай?

Отборные разновидности чая можно заваривать до семи раз, но только на протяжении одного чаепития, без перерывов!

Все статьи по тематике

Главная страницаСтатьиДиетические рецептыРазгрузочные дни.

Разгрузочные дни.

Разгрузочные дни.

Ожирение - это самая настоящая болезнь. Но лечить ее медикаментозными средствами надо только под контролем врача, потому как большинство лекарственных препаратов обладают многочисленными побочными действиями и имеют серьезные противопоказания.

С трудом верится, но в мире существует даже такой вариант избавления от лишнего веса как хирургическое удаление 95 процентов желудка. Эта операция получила название "байпасс". "By pass" в переводе с английского означает "обходной путь". То есть метод этот ориентирован на тех пациентов, что не горят желанием утруждать себя традиционными диетами и упражнениями. В результате столь кардинальных мер человек и впрямь начинает меньше есть, чувство насыщения у него наступает быстрее. Как следствие, теряется значительная часть веса. Но какой ценой! Не лучше ли сперва испробовать что-либо менее похожее на харакири?

Помочь похудеть вам помогут, в частности, нехитрые разгрузочные дни. Например, "мясной":

  • 200-250 г нежирного отварного мяса
  • 2 стакана чая без сахара
  • 1-2 стакана какого-либо сока.

Еду необходимо распределить на 5-6 приемов.

В "салатный" разгрузочный день следует питаться только салатами из сырых овощей: капусты, моркови, помидоров, листового салата, огурцов. Всего в сутки съедать 1-1,2 кг овощей, распределив свое питание на пять приемов.

В "яблочный" разгрузочный день, как понятно из самого названия, в пищу употребляют исключительно яблоки - в количестве полутора килограммов, которые также разделяют на пять порций.

А еще существует великое множество иных вариантов…

Попробуйте! Один день - это не страшно. Глядишь, о более радикальных процедурах вспоминать и не придется.



Нравится

Добавить комментарий:

Имя:
*E-mail:
*Сообщение:


© 2009-2013, MegaDiet.RU — правильное питание, диеты для похудения.
Статьи и обзоры о здоровом питании, рецепты лучших диет, форум