Диеты, диеты для похудения, диетические рецепты. Как быстро похудеть? Какие диеты использовать?

Статьи по тематике:

Быстрое выведение токсинов и шлаков из организма. Быстрое выведение токсинов и шлаков из организма.

Глубокое ощищение печени и желчного пузыря! Каждое утро нужно...

Как быстро похудеть? Правила похудения. Как быстро похудеть? Правила похудения.

Если вес начинает отражаться на самочувствии, на работоспособности, на личной жизни — значит, пришла пора объявить ему войну...

Похудеть без вреда для здоровья. Похудеть без вреда для здоровья.

Много людей, имеющих избыточный вес, мечтают похудеть, не отказывая себе в еде и не меняя старых привычек...

Как похудеть в бане? Как похудеть в бане?

Если вы пошли в баню с целью похудеть, начинайте свое пребывание в парной с массажа...

Как правильно заваривать чай? Как правильно заваривать чай?

Отборные разновидности чая можно заваривать до семи раз, но только на протяжении одного чаепития, без перерывов!

С завтрашнего дня — на диету? С завтрашнего дня — на диету?

"С завтрашнего дня - на диету!" Как часто эту фразу произносят люди, желающие похудеть!

Лимон от кашля и прыщей. Лимон от кашля и прыщей.

Лимон применяется для лечения и профилактики бронхиальной астмы, гипертонии, склероза, отложения солей и многих других серьезных заболеваний.

Мате — бодрость для всех и каждого! Мате — бодрость для всех и каждого!

Мате не содержит ни кофеина, ни танина, поэтому действует на организм как мягкий стимулятор...

Все статьи по тематике

Главная страницаСтатьиДиетические рецептыРазгрузочные дни.

Разгрузочные дни.

Разгрузочные дни.

Ожирение - это самая настоящая болезнь. Но лечить ее медикаментозными средствами надо только под контролем врача, потому как большинство лекарственных препаратов обладают многочисленными побочными действиями и имеют серьезные противопоказания.

С трудом верится, но в мире существует даже такой вариант избавления от лишнего веса как хирургическое удаление 95 процентов желудка. Эта операция получила название "байпасс". "By pass" в переводе с английского означает "обходной путь". То есть метод этот ориентирован на тех пациентов, что не горят желанием утруждать себя традиционными диетами и упражнениями. В результате столь кардинальных мер человек и впрямь начинает меньше есть, чувство насыщения у него наступает быстрее. Как следствие, теряется значительная часть веса. Но какой ценой! Не лучше ли сперва испробовать что-либо менее похожее на харакири?

Помочь похудеть вам помогут, в частности, нехитрые разгрузочные дни. Например, "мясной":

  • 200-250 г нежирного отварного мяса
  • 2 стакана чая без сахара
  • 1-2 стакана какого-либо сока.

Еду необходимо распределить на 5-6 приемов.

В "салатный" разгрузочный день следует питаться только салатами из сырых овощей: капусты, моркови, помидоров, листового салата, огурцов. Всего в сутки съедать 1-1,2 кг овощей, распределив свое питание на пять приемов.

В "яблочный" разгрузочный день, как понятно из самого названия, в пищу употребляют исключительно яблоки - в количестве полутора килограммов, которые также разделяют на пять порций.

А еще существует великое множество иных вариантов…

Попробуйте! Один день - это не страшно. Глядишь, о более радикальных процедурах вспоминать и не придется.



Нравится

Добавить комментарий:

Имя:
*E-mail:
*Сообщение:


© 2009-2013, MegaDiet.RU — правильное питание, диеты для похудения.
Статьи и обзоры о здоровом питании, рецепты лучших диет, форум