Диеты, диеты для похудения, диетические рецепты. Как быстро похудеть? Какие диеты использовать?

Статьи по тематике:

Совсем плохо с печенью? Не беда! Совсем плохо с печенью? Не беда!

Чистка печени "своими руками"! Каждое утро нужно...

Как похудеть после родов? Как похудеть после родов?

"Моя мама - самая красивая!" — эта фраза звучала, звучит и будет звучать во дворах и на детских площадках всего земного шара...

Разгрузочные дни. Разгрузочные дни.

Ожирение — это самая настоящая болезнь. И среди методов ее лечения есть даже такой, как радикальное удаление большей части желудка...

Мате — бодрость для всех и каждого! Мате — бодрость для всех и каждого!

Мате не содержит ни кофеина, ни танина, поэтому действует на организм как мягкий стимулятор...

Лимон от кашля и прыщей. Лимон от кашля и прыщей.

Лимон применяется для лечения и профилактики бронхиальной астмы, гипертонии, склероза, отложения солей и многих других серьезных заболеваний.

Как похудеть в бане? Как похудеть в бане?

Если вы пошли в баню с целью похудеть, начинайте свое пребывание в парной с массажа...

Что есть, чтобы худеть? Что есть, чтобы худеть?

Чего бы такого съесть диетического? Практически любая девушка хотя бы один раз в жизни задумывалась над подобным вопросом...

С завтрашнего дня — на диету? С завтрашнего дня — на диету?

"С завтрашнего дня - на диету!" Как часто эту фразу произносят люди, желающие похудеть!

Все статьи по тематике

Главная страницаСтатьиДиетические рецептыРазгрузочные дни.

Разгрузочные дни.

Разгрузочные дни.

Ожирение - это самая настоящая болезнь. Но лечить ее медикаментозными средствами надо только под контролем врача, потому как большинство лекарственных препаратов обладают многочисленными побочными действиями и имеют серьезные противопоказания.

С трудом верится, но в мире существует даже такой вариант избавления от лишнего веса как хирургическое удаление 95 процентов желудка. Эта операция получила название "байпасс". "By pass" в переводе с английского означает "обходной путь". То есть метод этот ориентирован на тех пациентов, что не горят желанием утруждать себя традиционными диетами и упражнениями. В результате столь кардинальных мер человек и впрямь начинает меньше есть, чувство насыщения у него наступает быстрее. Как следствие, теряется значительная часть веса. Но какой ценой! Не лучше ли сперва испробовать что-либо менее похожее на харакири?

Помочь похудеть вам помогут, в частности, нехитрые разгрузочные дни. Например, "мясной":

  • 200-250 г нежирного отварного мяса
  • 2 стакана чая без сахара
  • 1-2 стакана какого-либо сока.

Еду необходимо распределить на 5-6 приемов.

В "салатный" разгрузочный день следует питаться только салатами из сырых овощей: капусты, моркови, помидоров, листового салата, огурцов. Всего в сутки съедать 1-1,2 кг овощей, распределив свое питание на пять приемов.

В "яблочный" разгрузочный день, как понятно из самого названия, в пищу употребляют исключительно яблоки - в количестве полутора килограммов, которые также разделяют на пять порций.

А еще существует великое множество иных вариантов…

Попробуйте! Один день - это не страшно. Глядишь, о более радикальных процедурах вспоминать и не придется.



Нравится

Добавить комментарий:

Имя:
*E-mail:
*Сообщение:


© 2009-2013, MegaDiet.RU — правильное питание, диеты для похудения.
Статьи и обзоры о здоровом питании, рецепты лучших диет, форум