Диеты, диеты для похудения, диетические рецепты. Как быстро похудеть? Какие диеты использовать?

Статьи по тематике:

Быстрое выведение токсинов и шлаков из организма. Быстрое выведение токсинов и шлаков из организма.

Глубокое ощищение печени и желчного пузыря! Каждое утро нужно...

Диеты... Или здоровое питание? Диеты... Или здоровое питание?

Изнуряющие диеты, увы, редко приводят к желаемому результату. Но, тем не менее, успевают при этом изрядно расшатать нам нервную систему...

Что есть, чтоб стать красавицей? Что есть, чтоб стать красавицей?

Существует ряд продуктов, которые никак не способствуют нашей красоте...

Как избавиться от целлюлита? Как избавиться от целлюлита?

Сегодня любая, даже очень худая девушка наслышана про целлюлит. И это хорошо, потому что весьма важно не потерять из виду появление целлюлита на самых ранних его стадиях...

Польза и вред шоколада и какао-бобов. Польза и вред шоколада и какао-бобов.

В какао-бобах, то есть плодах какао, содержатся природные антиоксиданты-флавоноиды, которые придают окраску многим цветам и плодам и дарят цвет красному вину. А оно, как вы помните, весьма полезно для сердца...

Вода: сколько нужно пить? Вода: сколько нужно пить?

Человек может выжить при потере 40% жиров, углеводов и белков. Однако лишившись 9-12% воды, шансов у него практически нет...

Правильное питание при беременности. Правильное питание при беременности.

Любая ваша пища в течение всего срока беременности просто не может не воздействовать на будущего малыша...

Как избавиться от целлюлита? Как избавиться от целлюлита?

Большинство девушек мечтают одержать победу с целлюлитом своими силами...

Все статьи по тематике

Главная страницаСтатьиЗдоровое питаниеДиеты... Или здоровое питание?

Диеты... Или здоровое питание?

Диеты... Или здоровое питание?

Наше здоровье целиком и полностью зависит от того, что мы едим, как мы проводим свой день, чем занимаемся на протяжении всей жизни. Естественно, организм у нас не железный и при нынешних-то темпах жизни должен как можно больше отдыхать. Вот только времени на этот отдых как раз вечно катастрофически не хватает! Очень часто не хватает нам времени и на то, чтобы приготовить здоровую пищу. Вот и приходится пользоваться продуктами консервированными, которые, как известно, почти всегда отрицательно сказываются на общем состоянии здоровья. Из-за них и нарушается пищеварение, и накапливается лишний вес.

Следствием всего этого становится изнурительная диета, на которую мы неизбежно обрекаем себя, и которая, в свою очередь, опять же отрицательно влияет на все наши внутренние органы, ведет их к истощению и тем самым только усугубляет нам общее физическое состояние организма.

А ведь, как правило, изнуряющие диеты редко приводят к желаемому результату. Да при этом еще и изрядно расшатывают нервную систему. А нервные клетки, как известно, не восстанавливаются. Вдобавок от постоянной "зацикленности" на диетах нередко, увы, появляются и комплексы неполноценности по поводу собственной внешности. И ведь появляются-то они чаще всего не из-за лишнего веса как такового, а именно от "озабоченности" диетами!

Самая лучшая диета - это здоровая пища. Изо дня в день. А здоровая пища - это просто-напросто та, которая не содержит ни разного рода консервантов, ни прочих добавок да примесей, пагубно отражающихся на нашем самочувствии.

Бесспорно, бывают и случаи, когда похудание необходимо. Но в таких случаях самый надежный вариант - это сразу обратиться к профессионалу. То есть к врачу.



Нравится

Добавить комментарий:

Имя:
*E-mail:
*Сообщение:


© 2009-2013, MegaDiet.RU — правильное питание, диеты для похудения.
Статьи и обзоры о здоровом питании, рецепты лучших диет, форум