Диеты, диеты для похудения, диетические рецепты. Как быстро похудеть? Какие диеты использовать?

Статьи по тематике:

Восстановление печеночных функций в короткие сроки! Восстановление печеночных функций в короткие сроки!

Чтобы очистить печень в домашних условиях, нужно...

Как убрать живот и бока? Как убрать живот и бока?

Основная причина появления живота — жирная и сладкая пища в больших количествах. Кроме того, живот начинает выпирать из-за слабых мышц...

А муж пусть питается отдельно! А муж пусть питается отдельно!

Как доказали ученые, чтобы не наделать вреда своему здоровью, жить долго и счастливо, мужчинам и женщинам требуется далеко не одна и та же пища...

Лучший способ похудеть. Лучший способ похудеть.

Как похудеть? Вопрос, который мучает миллионы женщин. Как осуществить свою мечту?

Очищение организма солью. Очищение организма солью.

Курорты с минеральными водами, грязевые ванны, геотермальные источники — кто не слышал о них?

Как избавиться от целлюлита? Как избавиться от целлюлита?

Большинство девушек мечтают одержать победу с целлюлитом своими силами...

Польза и вред соков: капустный сок, морковный сок, сок петрушки, сок сельдерея, томатный сок. Польза и вред соков: капустный сок, морковный сок, сок петрушки, сок сельдерея, томатный сок.

Фруктовые соки хорошо знакомы каждому из нас. Но, к сожалению, мы почему-то обделяем вниманием соки из овощей..

Почему хочется шоколада, кофе, рыбы, лимона, мела, яиц, семечек, изюма или мидий? Почему хочется шоколада, кофе, рыбы, лимона, мела, яиц, семечек, изюма или мидий?

Нередко наш организм сам недвусмысленно напоминает нам о том, что ему нужно...

Все статьи по тематике

Главная страницаСтатьиЗдоровое питаниеДиеты... Или здоровое питание?

Диеты... Или здоровое питание?

Диеты... Или здоровое питание?

Наше здоровье целиком и полностью зависит от того, что мы едим, как мы проводим свой день, чем занимаемся на протяжении всей жизни. Естественно, организм у нас не железный и при нынешних-то темпах жизни должен как можно больше отдыхать. Вот только времени на этот отдых как раз вечно катастрофически не хватает! Очень часто не хватает нам времени и на то, чтобы приготовить здоровую пищу. Вот и приходится пользоваться продуктами консервированными, которые, как известно, почти всегда отрицательно сказываются на общем состоянии здоровья. Из-за них и нарушается пищеварение, и накапливается лишний вес.

Следствием всего этого становится изнурительная диета, на которую мы неизбежно обрекаем себя, и которая, в свою очередь, опять же отрицательно влияет на все наши внутренние органы, ведет их к истощению и тем самым только усугубляет нам общее физическое состояние организма.

А ведь, как правило, изнуряющие диеты редко приводят к желаемому результату. Да при этом еще и изрядно расшатывают нервную систему. А нервные клетки, как известно, не восстанавливаются. Вдобавок от постоянной "зацикленности" на диетах нередко, увы, появляются и комплексы неполноценности по поводу собственной внешности. И ведь появляются-то они чаще всего не из-за лишнего веса как такового, а именно от "озабоченности" диетами!

Самая лучшая диета - это здоровая пища. Изо дня в день. А здоровая пища - это просто-напросто та, которая не содержит ни разного рода консервантов, ни прочих добавок да примесей, пагубно отражающихся на нашем самочувствии.

Бесспорно, бывают и случаи, когда похудание необходимо. Но в таких случаях самый надежный вариант - это сразу обратиться к профессионалу. То есть к врачу.



Нравится

Добавить комментарий:

Имя:
*E-mail:
*Сообщение:


© 2009-2013, MegaDiet.RU — правильное питание, диеты для похудения.
Статьи и обзоры о здоровом питании, рецепты лучших диет, форум