Диеты, диеты для похудения, диетические рецепты. Как быстро похудеть? Какие диеты использовать?

Статьи по тематике:

Быстрое выведение токсинов и шлаков из организма. Быстрое выведение токсинов и шлаков из организма.

Глубокое ощищение печени и желчного пузыря! Каждое утро нужно...

Народные средства для похудения. Народные средства для похудения.

Как похудеть быстро и без ущерба для кошелька? Помогут народные средства для похудения!

Польза и вред фруктовых соков: апельсиновый, виноградный, персиковый и яблочный соки. Польза и вред фруктовых соков: апельсиновый, виноградный, персиковый и яблочный соки.

Соки обязательно должны быть в нашем меню круглый год. Эти вкусные напитки невероятно полезны, а главное, каждый — на свой лад!

Диеты... Или здоровое питание? Диеты... Или здоровое питание?

Изнуряющие диеты, увы, редко приводят к желаемому результату. Но, тем не менее, успевают при этом изрядно расшатать нам нервную систему...

Советы: как быстро похудеть? Советы: как быстро похудеть?

Лишний вес не только портит фигуру, но и может стать причиной множества проблем со здоровьем...

Вегетарианцами рождаются или становятся? Вегетарианцами рождаются или становятся?

Поговаривают, что вегетарианцы живут дольше. А еще, что они реже болеют многими из серьезных заболеваний, даже онкологическими...

Клубничная диета. Как похудеть на клубнике? Клубничная диета. Как похудеть на клубнике?

Однако лишь немногие знают, что, помимо антуража романтики, клубника обладает еще и рядом уникальных пищевых, да и целебных качеств. Клубника — это не только очень вкусно, но и чрезвычайно полезно!

Как убрать живот и бока? Как убрать живот и бока?

Основная причина появления живота — жирная и сладкая пища в больших количествах. Кроме того, живот начинает выпирать из-за слабых мышц...

Все статьи по тематике

Главная страницаСтатьиЗдоровое питаниеДиеты... Или здоровое питание?

Диеты... Или здоровое питание?

Диеты... Или здоровое питание?

Наше здоровье целиком и полностью зависит от того, что мы едим, как мы проводим свой день, чем занимаемся на протяжении всей жизни. Естественно, организм у нас не железный и при нынешних-то темпах жизни должен как можно больше отдыхать. Вот только времени на этот отдых как раз вечно катастрофически не хватает! Очень часто не хватает нам времени и на то, чтобы приготовить здоровую пищу. Вот и приходится пользоваться продуктами консервированными, которые, как известно, почти всегда отрицательно сказываются на общем состоянии здоровья. Из-за них и нарушается пищеварение, и накапливается лишний вес.

Следствием всего этого становится изнурительная диета, на которую мы неизбежно обрекаем себя, и которая, в свою очередь, опять же отрицательно влияет на все наши внутренние органы, ведет их к истощению и тем самым только усугубляет нам общее физическое состояние организма.

А ведь, как правило, изнуряющие диеты редко приводят к желаемому результату. Да при этом еще и изрядно расшатывают нервную систему. А нервные клетки, как известно, не восстанавливаются. Вдобавок от постоянной "зацикленности" на диетах нередко, увы, появляются и комплексы неполноценности по поводу собственной внешности. И ведь появляются-то они чаще всего не из-за лишнего веса как такового, а именно от "озабоченности" диетами!

Самая лучшая диета - это здоровая пища. Изо дня в день. А здоровая пища - это просто-напросто та, которая не содержит ни разного рода консервантов, ни прочих добавок да примесей, пагубно отражающихся на нашем самочувствии.

Бесспорно, бывают и случаи, когда похудание необходимо. Но в таких случаях самый надежный вариант - это сразу обратиться к профессионалу. То есть к врачу.



Нравится

Добавить комментарий:

Имя:
*E-mail:
*Сообщение:


© 2009-2013, MegaDiet.RU — правильное питание, диеты для похудения.
Статьи и обзоры о здоровом питании, рецепты лучших диет, форум